Positive SSL
1 青少年在青春期時因為生長快速、需要較多鈣質,可能導致血液中鈣濃度太低、容易抽筋。睡前適量補充下列哪一項食物可以減少抽筋的發生?
A 鮮奶
B 蘋果
C 茶葉蛋
D 烤地瓜
鈣濃度太低易抽筋,可藉由含鈣食物補充鈣質,減少抽筋發生