A 平常每天應喝水2000-2500cc
B 特殊需限水的案主應依照醫囑指示
C 多吃水果,且越多越好
D 菜湯或稀飯都應納入每日飲水量的計算
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每天進步一點點,量的積累會產生質的改變
Live till old, learn till old.(活到老學到老)