A 平常每天應喝水2000-2500cc
 								
								B 特殊需限水的案主應依照醫囑指示 
								
								C 多吃水果,且越多越好 
								
								D 菜湯或稀飯都應納入每日飲水量的計算
								
								
									
							
							
																
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										改變只是開始,持續才是關鍵
								
							
										Once in a blue moon.(千載難逢)