1 70. 「鈣」是人體必需的礦物質營養素，除了建構骨骼之外，還有調節細胞生理機能的功用，缺乏鈣質時會增加骨質疏鬆的風險。請問對一位吃全素食的人來說哪些是良好的鈣質來源
A 芝麻
B 豆腐皮
C 蘋果
D 花生
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時間在那裡! 成就就在那裡!
I don't give a damm. (我才不在乎呢)